正念减压疗法：
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正念减压疗法的起源与效果研究
更新于2023-04-10 22:31:09 134 次阅读
心理导读：1979年，在美国麻省大学医学院的地下室里，一个年轻人创办了一间略显神秘的减压诊所。在这里，他做了一件在当时看起来非常离经叛道的事情把东方冥想技术应用到西方现代医学中。尽管遭受着周围人的质疑，但在他的坚持下，诊所终于迎来了第一批病人...
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