内观疗法:
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内观疗法的操作流程
更新于2023-01-04 10:36:44 83 次阅读
心理导读:内观疗法是一种心理治疗方法,由吉本伊信于1953年在日本创立,1988年由上海的王祖承教授引入中国,由于契合东方文化,得到了推广和普及。内观指的是觉察,通过专心地观察自己的内心来达到对真实的体验。内观需要在一个相对安静、不被打扰的空间内...
内观疗法的操作流程
更新于2023-01-04 10:36:44
83 次阅读
心理导读:内观疗法是一种心理治疗方法,由吉本伊信于1953年在日本创立,1988年由上海的王祖承教授引入中国,由于契合东方文化,得到了推广和普及。内观指的是觉察,通过专心地观察自己的内心来达到对真实的体验。内观需要在一个相对安静、不被打扰的空间内...
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